Utstyrsliste for en vellykket dag på craget

Det er få ting som slår følelsen av å svinge sekken over skulderen tidlig en helgemorgen, full av forventning om en episk klatredag. Men den følelsen kan fort få seg en solid knekk når du oppdager at du har glemt sikringsbremsen, eller enda verre – har lagt igjen matpakka hjemme. Enten du er en fersk klatrer som skal på ditt første crag eller en mer dreven veggkamel som bare trenger en påminnelse, kommer her en småfrekk gjennomgang av hva du egentlig trenger for å få maks ut av klatredagen.

1. Klatresele

La oss begynne med “beltet” som faktisk holder deg fast i veggen: klatreselen. Det finnes mange typer, fra de ultralette konkurranseselene til de mer polstrede modellene for trad- og alpinklatring. Uansett type er poenget at du skal føle deg komfortabel, samtidig som alt sitter godt.

Hva du bør se etter

• Justerbare beinløkker for ekstra fleksibilitet.
• Gode utstyrsløkker til klipperack, nøtter, kamsikringer og annet stash.
• Husk at litt polstring kan være gull verdt på lange dager, spesielt når du henger mer i selen enn du egentlig tør å innrømme.

2. Klatresko

Du kan klatre barbeint hvis du insisterer på å føle deg som Tarzan, men la oss være ærlige: klatresko er det som gir deg presisjon på små tak og kantgrep. Enten du elsker myke, aggressive sko for overhengende ruter, eller litt stivere modeller for trad, er det viktigste at de passer foten din.

Ting å huske

• Ta gjerne med deg en større, mer behagelig sko i tillegg hvis du vet du skal gå en del, eller hvis du vil slippe “ondt i tærne”-pausen mellom hvert forsøk.
• Sjekk sålen: Er den slitt ned til sokkelesten? Da er det kanskje på tide med ny såle før du stoler på friksjonen oppover en teknisk vegg.

3. Tau og taubag

Du kommer bokstavelig talt ikke langt uten et godt tau. Og med “godt” mener jeg ikke et frynsete, falmet tau som har ligget nederst i boden siden du tok brattkortet for tre år siden. Sørg for at tauet er i god stand og langt nok for craget du skal til.

Taubag

• En taubag er ikke bare en fancy pose; den beskytter tauet mot smuss og skarpe steiner, samtidig som det gjør inn- og utpakking kjappere.
• De fleste taubager har stropper som lar deg bære tauet som en ryggsekk eller over skulderen – praktisk når du skal fra rute til rute.

4. Sikringsbrems og karabinere

Ingen sikringsbrems, ingen klatredag – eller i hvert fall ikke en trygg en. Vær sikker på at du pakker med deg et pålitelig bremseapparat, som for eksempel en tube, halvautomatisk eller helautomatisk variant. Kombiner den alltid med en solid skrukarabin.

Husk ekstra karabinere

• Du tenker kanskje at “Jeg trenger bare én skrukarabin,” men du vil ofte oppdage situasjoner hvor det er kjekt med en ekstra eller to.
• Noen karabinere er designet spesielt for ankerarbeid, andre er mer allround. Velg med omhu.

5. Ekspressett og slynger

Et lite tips: Pakk flere ekspressett enn du tror du trenger. Det er utrolig kjipt å gå tom for sikringspunkter midt i cruxet.

Ekspressett

• Lengden varierer. Korte ekspress er fine for sportsklatring der boltene sitter tett, mens lengre slynger kan være gull verdt for å unngå taudrag på svingete linjer.
• Sjekk at båndslyngene ikke er fillete eller skadet.  Det er lite sjarmerende å henge i en slitt slynge som knirker truende.

6. Hjelm

Noen mener at hjelm er for pyser, men realiteten er at steinsprang og fallende utstyr ikke bryr seg om hvor erfaren du er. Klatrefelt kan ha løs stein, og folk over deg kan miste karabinere eller annet utstyr.

Velg en lett og komfortabel hjelm

• Prøv hjelmen før du kjøper. Hvis den klemmer ørene, er for stram eller sitter for høyt, gidder du antakeligvis ikke bruke den så ofte som du burde.
• Vær obs på skader: Hvis hjelmen har fått et kraftig slag, bør du vurdere å bytte den ut.

7. Førstehjelpsutstyr

Hver klatrer er sin egen lille ambulansetjeneste – i hvert fall helt til du kan få profesjonell hjelp. Et mini-førstehjelpssett er obligatorisk.

Hva bør det inneholde?

• Plaster, sportstape og gnagsårplaster.
• En liten saks, pinsett og sikkerhetsnåler (ja, de kan bli nødvendige når du minst venter det).
• Sterile kompresser og desinfiseringsmiddel.
• Eventuelle personlige medisiner, som allergimedisin eller smertestillende.

8. Mat og drikke

Du tenker kanskje “Jeg trenger bare litt vann,” men skal du klatre en hel dag i solsteiken, trenger du gjerne en god del væske. Husk i tillegg energibarer, frukt, nøtter eller brødskiver – alt som holder energinivået oppe.

Unngå gnagende sult

• Ingen klatrer bra med tom mage. Du vil helst unngå “hangry”-modus når du står på en liten hylle 30 meter opp i veggen.
• Ta med litt ekstra, i tilfelle dagen blir lenger enn planlagt.

9. Solkrem og ekstra klær

Norsk vær kan være en lunefull kompis. En times solfylt klatring kan plutselig bli avbrutt av en kraftig regnskur, eller omvendt.

• Solkrem: Selv på overskyede dager kan du bli solbrent i klippen. Unngå å gå hjem med røde skuldre og en kløende panne.
• Ekstra klær: Ta med en tynn jakke eller en genser for skyggefulle pauser. Du vil ikke stå og hutre mens du sikrer kompisen din i flere drag.

10. Tips og triks for en smidig dag

A. Pakk systematisk

• Legg utstyret i rekkefølge etter bruken: Sele og sko øverst, for eksempel, så du slipper å grave gjennom hele sekken for å finne dem.

B. Planlegg transport og parkering

• Ta hensyn til eventuelle parkeringsrestriksjoner. Du vil ikke at bilen blir tauet bort mens du henger i en crux-lomme.

C. Del på vekten

• Hvis dere er flere, fordel utstyret litt fornuftig. Det er ingen vits i at én person drasser på alt, mens en annen kun bærer sin egen lunsj.

D. Undersøk lokale forhold

• Sjekk om det er dyre- eller fuglefredning, eller om boltene er gamle og usikre. Lokale klatrefora og klatreklubber kan være gull verdt for informasjon.